欧洲HEAD椭圆机怎么样【新款】用户最新评价曝光【最新吐槽】
欧洲HEAD椭圆机优缺点如何,真实内幕评测曝光?来看一看网友的最新评价:
给爸妈买的,挺好装的,他们二老竟然自己很快就装好了!惊叹!很赞! 安利一下椭圆机。由于使用椭圆机时人的腿是随着椭圆机的运动轨迹运动的,所以腿部不需要着力点,对膝盖的伤害基本上是可以忽略不计的。 使用椭圆机运动的时候,运动轨迹呈现椭圆形,当提升坡度的时候是呈现斜椭圆形。运动过程中,臂部和腿部都是跟随椭圆机的运动轨迹在运动的,所以臂部和腿部都会得到锻炼。如果要强化腿部训练的话可以不用抓扶手。 而且因为椭圆机是站姿训练,在运动时你的身体会自然发力,这样一来,躯干也一样会锻炼到。所以椭圆机是可以锻炼到全身的。
对于一个173短腿女生来说,这个步幅还是有点小,心率功能等同于没有,跑到吐血了测出来60多,客服说正常,叫我买心率带,走的时候声音勉强可以接受,和健身房万元机没法比就是了,谁叫我没时间去呢,在家锻炼一下得了,而且全家都可以用。这个阻力太给力了,我基本跑2就相当于健身房机器的8,老公跑9。。。那20是给谁设计的额。。。安装师傅还算不错,说有问题找他。。。有时间的还是建议去健身房,这个能用两年我就赚了
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